Більшість розладів харчової поведінки розпочинаються у підлітковому віці, але інколи вони зустрічаються і у молодших дітей. Особливо розповсюдженим типом є нервова анорексія, яка частіше буває у дівчат. При такому розладі людина прагне підтримувати критично низьку вагу, обмежуючи своє харчування і/або занадто навантажуючи себе фізичними вправами.
При усвідомленні анорексії дитини батьки почуваються складно: вони розгублені і безпорадні. Об'єктивним є факт, що дитина не усвідомлює свій патологічний стан, не визнає його неправильним. Вона стверджує, що має намір трохи схуднути, бо вважає себе «товстою» і «негарною». Розлади харчової поведінки, особливо нервової анорексії, значно краще піддаються лікуванню при виявлені на ранній стадії, особливо якщо це молодший підлітковий вік, коли тривожність, непорозуміння з друзями, батьками або будь-яке невдоволення оточенням можуть перетворитися на незадоволення власним тілом. Несприйняття себе невдовзі переростає у глибокі зміни в сприйнятті світу. Знайти межу між нормальним бажанням трохи схуднути і початком патологічного стану – це головне завдання батьків.
Прояви, які вказують на початок анорексії і мають привернути увагу рідних:
- Різка зміна ваги тіла.
Підлітковому віку притаманне зростання і набір ваги, а ніяк не надмірне схуднення. Різке, необґрунтоване зменшення ваги дитини-підлітка є тривожним знаком для батьків.
- Відмова сідати за стіл разом із сім'єю.
Якщо дитина завжди їла разом з батьками і в певний момент часу відмовляється це робити, потрібно бути уважними. Не біда, якщо їй перестали подобатися певні страви або вона почата готувати собі самостійно.
- Посилення уваги до власного зовнішнього вигляду.
Нормально, якщо підліток приділяє увагу своєму тілу, його вигляду, однак надмірна увага і постійні зважування є критичними проявами.
- Часті зміни настрою.
Коливання настрою характерні для підліткового віку, однак надмірна роздратованість, тривога і плаксивість є характерними для нервової анорексії
- Підвищена увага до зміни харчування, кулінарії, замінників цукру, борошна тощо.
Для всіх позитивним є бажання харчуватись здоровою їжею, однак одержимість цим питанням є негативною ознакою. Вона проявляється навіть в компанії однолітків, відмовою спробувати щось із «не рекомендованого»
- Суттєве збільшення фізичних навантажень.
Якщо бажання займатись спортом починає бути нав'язливим, замінюючи зустрічі з друзями, тренування відбуваються у незручний час або є надмірними - це теж може бути наслідком патологічного прагнення схуднути.
Що мають робити батьки?
Підлітки неохоче йдуть на контакт із батьками і так само категорично відмовляються від консультації або огляду фахівця. Вони бояться, що їх будуть сварити, соромити, неправильно сприймати. Батьки мають налаштувати дитину на те, що консультація
спеціаліста: дитячого гастроентеролога, психолога чи, навіть, дієтолога, не від бажання нагодувати чи контролювати стан харчування, а для оцінки фізичного і ментального здоров'я. Як правило, на початкових етапах, при задовільних показниках ваги тіла і відсутності явних дефіцитів у харчуванні, з дитиною працює психолог. Спеціаліст повинен налагодити контакт з пацієнтом. В разі його відсутності і дискомфорту спілкування, правильною буде заміна психотерапевта. Підліток повинен знати це на початку терапії для того, щоб швидше «відкритися» для спілкування і довіритися, в тому числі, батькам.
Не очікуйте, що стан патологічного бажання схуднути у підлітка пройде самостійно, без втручання сім'ї і спеціалістів. На жаль, в такому віці на дитину навалюється велика купа проблем, через що відчуття тіла сприймається гостро і болюче. Тривога за навчання, сварка з друзями, непорозуміння з вчителем або батьками – це найбільш розповсюджені стани, які у підлітковому віці сприймаються надто болюче і можуть бути початком розладів харчової поведінки.
Якщо ви помітили проблеми з харчуванням вашої дитини, не зволікайте, записуйтеся на консультацію до кваліфікованих спеціалістів Школи дитячого харчування, заповнивши форму на сайті, написавши в Instagram чи подзвонивши за цими номерами телефону: 0672232126, 044 22 32 120, 068 22 32 120, 066 22 32 120.
Comments