Вегетососудистая дистония (ВСД) диагностируется у трети населения. Связано состояние с нарушением центральной и вегетативной иннервации сосудистого тонуса. Вегетативная дисфункция не считается болезнью и представляет собой совокупность симптомов.
Характерными проявлениями могут быть: головная боль, головокружение, быстрая утомляемость, тошнота, чувство изжоги, учащенное сердцебиение, скачки давления.
Симптомы могут быть самые разнообразные в зависимости от того, работа каких органов и систем изменяется. Особенно подвержены этому состоянию подростки, дети, которые имеют слишком возбудимую или наоборот недостаточно реактивную нервную систему, люди, имеющие постоянный стресс, переутомление. Наиболее уязвимы для проявлений ВСД дети в школьном возрасте, в период появления психо -эмоциональных нагрузок и зрелого к ним отношения.
Лечение ВСД предполагает на первых этапах немедикаментозные методы: нормализация образа жизни, ЛФК, массаж, санаторно-курортное лечение, закаливающие процедуры, психофизическая тренировка, отдых на свежем воздухе, физиотерапевтических процедур. Важное место занимает массаж, который улучшает кровообращение, оказывает стимулирующее, либо седативное и релаксирующее действия.
Массаж при ВСД проводят регулярно с промежутком в 1-2 дня, желательно не менее 3 курсов с интервалом 1 месяц. При преобладании парасимпатической нервной системы типе проводится поверхностный массаж в быстром темпе. Вибрационный массаж включает серию ритмичных движений различной частоты и амплитуды, производимых без отрыва руки от массируемого участка. А в случае преобладания симпатической нервной системы – успокаивающий массаж в медленном темпе, разминание воротниковой зоны производят непрерывный или прерывистый захват, приподнимание и отжимание массируемых мышц, попеременное их сдавление, растяжение. При смешанном типе – массажные техники могут сочетаться.
Будьте здоровы!
Ваш педиатр