top of page

Психолог для подростка

Не для кого не секрет, что одним из самых сложных этапов жизни человека является этап перехода от детства к взрослости, когда происходят кардинальные изменения: активный рост организма и созревание, переживается гормональный взрыв. Огромные нагрузки на организм, характерные для подросткового возраста, влияют, в частности, и на психоэмоциональное состояние ребенка.

Часто не в состоянии самостоятельно справиться с новыми переживаниями, внутренними противоречиями и чувствами, подростки нуждаются в помощи, которую, к сожалению, не всегда способны предоставить родители.

В таких случаях следует обратиться к психологу, специализирующемуся на особенностях подростковых проблем.

Главное задание его работы – улучшение психологического комфорта человека в момент обращения и нахождения оптимального варианта решения его психологических проблем.


Запросы, с которыми могут обращаться подростки.

Эмоциональные трудности: стресс, тревога, депрессия, агрессивность, низкая самооценка.

Семейные отношения: конфликты с родителями, взаимодействие с братьями и сестрами, проблемы с домашним общением.

Академические трудности: проблемы с обучением, стресс из-за соответствующих нагрузок, выбор профессионального пути.

Социальная адаптация: взаимодействие со сверстниками, самоидентификация, поиск своего места в социуме.


Ключевые аспекты работы с подростками.

  • Переходный возраст.

Этому периоду свойственна эмоциональная нестабильность: подростки испытывают сильные колебательные эмоции из-за гормональных перестроек. Это может приводить к перепадам настроения, раздражению, агрессии или депрессии.


Во время взросления происходит формирование идентичности: дети активно ищут собственное "я", экспериментируют с социальными ролями, стилем, идеологиями. Иногда эти поиски могут выглядеть как бунт против авторитета взрослых, включая родителей.


  • Потребность в автономии.

Подростки естественно стремятся к независимости и это часто приводит к конфликтам с родителями и учителями. Они оказывают активное сопротивление любому контролю. В таких условиях психологу важно сохранять нейтралитет и помочь ребенку найти баланс между самостоятельностью и ответственностью, важно строить терапию на доверии, а не на стремлении повлиять или диктовать решение.


  • Проблемы с самооценкой.

Подростки часто испытывают проблемы с самооценкой из-за телесных изменений, которые происходят в период полового созревания, влияние сверстников, социальных медиа, устоявшихся стандартов внешности и т.д. Они часто сравнивают себя с другими, что может приводить к чувству неполноценности. В такой момент важно поддержать ребенка и научить его принять себя.


  • Помощь в решении социальных проблем.

Булинг, социальная изоляция или сложность адаптации в коллективе – это распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки. Психолог должен уметь найти эффективные решения для преодоления таких проблем.


Важно создать безопасную среду, в которой не будет осуждения для обсуждения вопросов, связанных с сексуальностью, романтическими отношениями и телесностью.


  • Доверие и конфиденциальность.

Подростки особенно чувствительны к вопросам неразглашения их личной информации, поэтому важно с самого начала общения четко определить границы конфиденциальности и соблюдать их, чтобы построить доверительные отношения.


Психолог должен стать для подростка той особой, которая, с одной стороны, достаточно дистанцирована, то есть не реагирует так эмоционально на услышанное, как родные, с другой стороны, заинтересована в общении, то есть вызывает доверие. Понимание того, что это взаимодействие – личная терапия без участия родителей, помогает ребенку раскрыться и высказать свои мысли.


Записывайтесь к подростковому психологу уже сейчас: заполняйте форму на сайте или звоните по номерам: 044 22 32 120, 066 22 32 120, 068 22 32 120.

bottom of page