Массаж с элементами ЛФК можно и нужно применять для деток уже с первых двух недель жизни.
Данные процедуры являются универсальными, базовыми в реабилитации и физиотерапии. Их можно применять в качестве общеукрепляющего и развивающего метода на протяжении всего первого года жизни маленьких пациентов. Так же это отличные помощники в корректировке множества патологических состояний таких как гипер- и гипотонусы, кривошея, вальгусна или варусная установка стоп, плоскостопие, явления остаточной гидроцефалии, кишечные колики и многое другое.
Для здоровых деток, без всяких нарушений рекомендуется проводить как минимум три-четыре основных курса по 10 сеансов до 1 года.
Первый курс массажа рекомендуется делать в возрасте 2-3 месяца, для того, чтобы помочь ребенку удачно выйти из состояния физиологического гипертонуса, укрепить мышцы шеи для уверенного удержания головы и подготовить мышцы спины к дальнейшему переворачиванию на живот. Сама процедура массажа является моментом закаливания, ведь массаж мы делаем ребеночку в абсолютно раздетом состоянии. Очень хорошо сочетать массаж с занятиями на фитболе, можно добавлять плаванье в большой ванне.
Второй курс массажа важно сделать в период 4-6 месяцев. На данном этапе мы добавляем больше элементов лечебной физкультуры. Делаем акцент на ручки, закрепляем навык переворачивания с живота на спинку и наоборот. Подготавливаем мышцы спинки и живота к сидению. Вырабатываем навык опоры на ручки. Тут так же присутствуют плаванье и фитбол.
Третий этап массажа происходит в возрасте 6-9 месяцев. Деткам, которые ленятся сидеть мы помогаем освоиться в этом. Дальше переходим к упражнениям, которые помогают нам ползать и вставать на ножки. Используем пассивные приседание и продолжаем укреплять мышцы спинки и брюшного пресса. Элементы лечебной физкультуры можем активно дополнить упражнениями динамической гимнастики. Занятия на фитболе будут развивать координацию, ощущения тела в пространстве и равновесие.
Четвертый курс массажа может присутствовать у тех деток, которые начинают топать (9-12 месяцев), для того что бы укрепить стопы и сформировать правильный навык ходьбы.
Возраст, в котором мы используем массаж всегда индивидуален, так, как и каждый ребенок. Мальчики обычно ленивей и по статистике требуют проведение массажа чаще чем девочки.
В дополнение к 3-4 основным курсам мы можем проводить курсы массажа для закрепления или обучения малыша тому или иному навыку.
Если говорить о патологиях, то курс массажа не зависит от возраста, а проводиться по назначению доктора.
Профессиональный курс массажа при физиологическом развитии обычно составляет 10 сеансов, продолжительность 20-40 минут, между этим родители должны обязательно работать с детками. Если мамы и папы будут принимать активное участие в развитии ребенка, то никаких проблем не возникнет, малыш будет расти гармонично.
Вот несколько рекомендаций для родителей:
В возрасте от 14 дней до 4 месяцев важным является разведение ножек в тазобедренных суставах, для их правильного формирования. Таких разведений должно быть до 200 раз в день. Проводите по 20 -30 раз перед тем как одеть памперс и это не покажется Вам нереальным. Если не знаете, как делать правильно, не стесняйтесь, спросите у педиатра.
Во время массажа говорите с малышом, включите музыку. Проговаривайте основные движения, части тела.
Делайте воздушные ванны по 3-4 раза в день, раздевайте малыша пусть он подышит, 10-15 минут побудет голышом (у маленьких деток вся поверхность кожи является важным органом дыхания).
Плавайте, не бойтесь. Самые примитивные упражнения в воде отлично влияют на ребенка. Вода приводит тело и нервную систему в баланс.
Ваш педиатр