Школа дитячого харчування
Харчування є основою здоров'я, а для дітей це основа розвитку, зросту і майбутнього здоров'я. Харчування і динаміка розвитку харчової поведінки дитини мають свої особливості в залежності від етапів розвитку.
В ранньому віці харчова поведінка пов'язана з формуванням сенсорного сприйняття і набуттям навичок самостійного прийому їжі. Саме тому період до 4-6 років найчастіше називають періодом харчової перебірливості. У більшості випадків перебірливість є віковою нормою і зникає по мірі дорослішання дитини. Однак є діти, які маючи дефіцити у сприйнятті їжі і неправильне відношення до процесу годування формують неправильну харчову поведінку на подальше життя. Цьому сприяють такі чинники, як незнання батьків, неправильна мотивація, медичні причини, некорисне харчування з переважанням солодкої їжі, тощо.
Коли дитина харчується обмежено у батьків виникає купа питань:
- чи не шкодить обмежене харчування здоров'ю дитини?
- в чому причина?
- як ввести нові продукти?
- моя дитина «малоїжка»?
- чи не має моя дитини розладів харчової поведінки?
Незважаючи на те, що в інформаційному полі є безліч рекомендацій щодо покращення дитячого харчування, практичні рішення залишаються складними.
Наша команда «Школи дитячого харчування Наталії Чернеги» допомагає батькам будувати здорову харчову поведінку дитини починаючи з раннього віку.
_edited.jpg)
-
Консультації з дитячого харчування — від немовляти до підлітка.
-
Розробка індивідуального меню з урахуванням віку, алергій та способу життя.
-
Освітні програми для батьків: вебінари, курси, практичні гіди.
-
Навчання педагогів і кухарів дитсадків основам збалансованого харчування.
-
Профілактика харчових дефіцитів і формування здорових харчових звичок у дітей.
Наша
спеціалізація
-
Коли дитина погано їсть, вибіркова в їжі або відмовляється від нових продуктів.
-
Якщо батьки сумніваються, як правильно вводити прикорм і не хочуть нашкодити.
-
Коли дитина має алергії, непереносимість або проблеми зі шлунково-кишковим трактом.
-
Якщо потрібно збалансувати раціон школяра чи підлітка.
-
Коли сім’я хоче перейти на здорове харчування, але не знає, з чого почати.
Коли ми можемо
допомогти?
На першому етапі знайомства з дитиною важливим кроком є визначення причини відмови від їжі та обмеженого харчування. Якщо дитина має затримку розвитку, мови, особливості розвитку – такий малюк потребую окремого підходу, а також додатково потребує допомоги нейропсихологів, логопедів та поведінкових психологів для покращення сприйняття їжі.
Серед дітей раннього віку переважає обширна група дітей «малоїжок», які мають помірну вибірковість у їжі.
Хто такі діти «малоїжки»?
По-перше, це діти, які розвиваються в межах норми! Хтось просто обмежує кількість продуктів, але їсть більш менш нормальні порції — так звані уявні «малоїжки», а хтось обмежує і їсть дуже малі порції — справжні «малоїжки»! Для обох типів малоїжок підходи однакові. З такими дітьми і їх батьками працюють наші дитячі психологи.
З дітьми малоїжками можна працювати в групах. Такий підхід мотивує їх грати і залучатись в процес харчування. Програма «Дослідники смаку» є науково обґрунтованою програмою занять для малоїжок, яка допомагає виявити та усунути проблеми в харчуванні. Програма розрахована на дітей віком від 3 до 7 років.
Заняття проходять у нашому медичному центрі в м. Києві.
Перед початком занять дитину консультує спеціаліст по харчуванню, дитячий гастроентеролог Чернега Наталія Федорівна для визначення причини вибіркового харчування, можливості працювати з дитиною в групі, та необхідності корекції дефіциту харчування.
Кожне заняття за програмою в «Дослідники смаків» є справжньою пригодою з картами, мультфільмами, овочами і фруктами, наліпками та пластиліном, веселими піснями і друзями!
Як проходять заняття?
Під час заняття, яке триває 45 хвилин зі спеціалістом з розвитку діти знайомляться з продуктами завдяки веселим мультфільмам і пісням. Поступово діти переходять до коштування їжі та оцінки смаків і текстур. Під час деяких занять передбачено приготування простих страв. Кожна дитина веде власний щоденник, де батьки можуть відстежувати процес навчання і оцінюють результат.
Що очікувати після закінчення курсу?
— Заняття спрямовані на усунення страху дитини перед новими смаками і зменшення її перебірливості в їжі. Після закінчення курсу годування дитини перестане бути проблемою батьків, адже ми змінимо ставлення малечі до харчування.
Перед початком занять проводиться консультація дитячого гастроентеролога для складання індивідуального плану роботи для вашої дитини.
🔹 Вартість консультації — 1200 грн (включає оцінку харчування дитини з подальшими рекомендаціями, складання плану корекційної роботи.
Запишіться на консультацію!
Не відкладайте турботу про здоров’я дитини.
Записатися можна просто зараз — зателефонуйте або залиште заявку, і ми підберемо зручний час.